Psychologisches Coaching
Unter dem Begriff psychologisches Coaching versteht man psychologische (psyche = Hauch, Atem, Leben, Gefühl, Seele, etc. und logia = die Lehre von Etwas) Maßnahmen und Tätigkeiten, die der Aufarbeitung und Überwindung von Problemen und Konflikten außerhalb der Heilkunde dienen. Im Rahmen des psychologischen Coachings werden keine psychischen Störungen festgestellt, gelindert oder geheilt.
Das Kernstück meines psychologischen Coachings ist das Gespräch zwischen Dir und mir. Hierbei kannst Du Deine Probleme und Sichtweisen schildern. Ziel ist es, psychische Kompetenz und Handlungskompetenz (Veränderung von Denk-, Gefühls- und Handlungsmustern) zu fördern, vorhandene Ressourcen zu aktivieren und neue zu erschließen sowie störende Faktoren abzubauen.
Mögliche Bereiche für psychologisches Coaching in meiner Praxis in Regensburg:
- Vergangenheit und Zukunft
- Entscheidungen finden
- Stressbewältigung
- Motivation
- Konfliktmanagement
- Probleme überwinden
- Sinnfindung
- Work-Life-Balance
- Gefühle jeglicher Art
- Zu sich selbst finden
- Partnerschaft
- Krebs
- Long-Covid-Syndrom
...und viele mehr.