Achtsame Berührung für tiefe Entspannung
Die Lomi Lomi Experience ist eine Einladung, aus dem Alltag auszusteigen und wieder in deinem Körper anzukommen.
In einem geschützten Raum von Präsenz und achtsamer Berührung darfst du loslassen, zur Ruhe kommen und einfach sein – ohne etwas leisten zu müssen.
Berührung, die nährt.
Berührung, die verbindet.
Berührung, die dich wieder bei dir ankommen lässt.
Was ist Lomi Lomi?
Lomi Lomi ist eine ganzheitliche Form der Körperarbeit mit Wurzeln in Hawaii.
Sie versteht den Menschen nicht getrennt in Körper und Geist, sondern als verbundenes Ganzes.
Im Mittelpunkt stehen:
fließende, rhythmische Berührungen
lange, wellenartige Streichungen
ein Gefühl von Weite, Verbundenheit und Hingabe
Lomi Lomi ist keine klassische Massage mit festem Ablauf oder Technik-Fokus.
Sie folgt dem natürlichen Rhythmus des Körpers und lädt dazu ein, Kontrolle abzugeben und ins Spüren zu kommen.
Viele Menschen erleben Lomi Lomi als tief entspannend, nährend und gleichzeitig klärend – auf körperlicher wie auf emotionaler Ebene.
Die Lomi Lomi Experience - mein Ansatz
Meine Lomi Lomi Experience ist kein standardisiertes Format.
Sie entsteht im Moment – im Kontakt, in der Wahrnehmung, im Dasein.
In meine Arbeit fließen ein:
bewusste Präsenz
achtsame, respektvolle Berührung
ein feines Gespür für das Nervensystem
Erfahrung aus Körperarbeit, Hypnose und Breathwork
Mir ist wichtig, einen sicheren Raum zu halten, in dem dein Körper selbst regulieren darf – ohne Druck, ohne „etwas erreichen zu müssen“.
Jede Session ist individuell. Mal still und sanft. Mal tief und bewegend. Immer in deinem Tempo.
Die Lomi Lomi Experience darf berühren, lösen, erinnern – und dich wieder näher zu dir selbst bringen.
Die Lomi Lomi Experience richtet sich an Menschen, die sich nach tiefer Entspannung und bewusster Berührung sehnen.
Sie kann besonders stimmig für dich sein, wenn du …
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häufig im Kopf bist und wieder mehr in deinen Körper kommen möchtest
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viel Anspannung, Stress oder innere Unruhe erlebst
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dir einen Raum wünschst, in dem du nichts leisten musst
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Berührung als etwas Nährendes und Regulierendes erfahren möchtest
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dir Zeit für dich selbst nehmen willst – jenseits von Alltag und Rollen
Du brauchst keine Vorerfahrung, keine bestimmte Erwartung und kein Ziel.
Alles, was du mitbringst, darf da sein.
Die Lomi Lomi Experience ist eine Wellness- und Entspannungsanwendung.
In bestimmten Fällen ist sie nicht oder nur nach Rücksprache geeignet.
Bitte nimm keinen Termin wahr bzw. kläre vorab ärztlich ab, wenn aktuell eine der folgenden Situationen vorliegt:
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akute Erkrankungen, Fieber oder Infekte
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akute Entzündungen oder starke Schmerzen
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frische Operationen, Wunden oder Verletzungen
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bekannte Thrombosen oder akute Gefäßerkrankungen
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schwere oder instabile Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Bei einer Schwangerschaft, chronischen Erkrankungen oder Unsicherheiten kläre bitte vorab, ob eine Massage für dich geeignet ist.
Die Verantwortung für die eigene gesundheitliche Einschätzung liegt bei der teilnehmenden Person.
Weitere rechtliche Hinweise findest du im Haftungsausschluss.
Die Lomi Lomi Experience folgt keinem starren Ablauf.
Sie entsteht im Kontakt, in der Wahrnehmung und im jeweiligen Moment.
Dennoch gibt es einen klaren, sicheren Rahmen, an dem du dich orientieren kannst.
1. Ankommen & kurzes Vorgespräch
Zu Beginn nehmen wir uns einen Moment, um anzukommen.
Du hast Raum, Wünsche, Grenzen oder besondere Bedürfnisse anzusprechen.
Alles, was du teilst, bleibt vertraulich.
2. Die Lomi Lomi Experience
Die Massage findet in ruhiger Atmosphäre mit warmem Öl statt.
Fließende, rhythmische Berührungen wechseln sich mit tieferen und sanfteren Sequenzen ab.
Du darfst dich jederzeit äußern, den Druck, das Tempo oder Berührungsbereiche verändern oder eine Pause wünschen.
3. Nachruhe & Integration
Nach der Massage hast du Zeit, nachzuspüren und langsam wieder im Raum anzukommen.
Stille ist ebenso willkommen wie ein kurzer Austausch – ganz nach deinem Bedürfnis.
Die Lomi Lomi Experience darf wirken, ohne dass etwas „festgehalten“ oder analysiert werden muss.
Die Lomi Lomi Experience findet in einem ruhigen, geschützten Rahmen statt, der Entspannung, Sicherheit und Vertrauen unterstützt.
Dauer
Eine Session dauert in der Regel ca. 90-120 Minuten. Diese Zeit beinhaltet das Ankommen, die Massage selbst sowie eine kurze Nachruhe.
Ort
Die Lomi Lomi Experience findet in meinem Praxisraum In Regensurg oder in einem alternativen Raum statt. Die genaue Adresse erhältst du mit der Terminbestätigung.
Atmosphäre
Der Raum ist warm, ruhig und einladend gestaltet. Gedämpftes Licht, angenehme Wärme und eine geschützte Umgebung unterstützen dabei, loszulassen und ganz im Moment anzukommen.
Kleidung & Berührung
Die Lomi Lomi Experience wird mit warmem Öl durchgeführt. Du bist während der Massage nackt, dein Intimbereich ist dabei jederzeit bedeckt. Deine Grenzen und dein Wohlbefinden haben jederzeit Vorrang.
Wenn sich etwas nicht stimmig anfühlt, kannst du dies jederzeit ansprechen oder die Session unterbrechen.
Die Lomi Lomi Experience ist ein Erfahrungsraum. Wie sie wirkt, ist individuell und nicht planbar.
Viele Menschen beschreiben nach einer Session unter anderem:
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ein tiefes Gefühl von Entspannung und innerer Ruhe
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mehr Weite im Körper
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ein Gefühl von Verbundenheit und Ankommen
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emotionale Entlastung oder Klarheit
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ein gestärktes Körpergefühl
Manche erleben Stille und Leichtigkeit, andere spüren Bewegung oder innere Prozesse.
Alles darf sein.
Nichts muss geschehen.
Die Wirkung der Lomi Lomi Experience entfaltet sich oft nicht nur während der Session, sondern auch in den Stunden oder Tagen danach – sanft, im eigenen Tempo.
Muss ich Vorerfahrung mitbringen?
Nein. Du brauchst keine Vorerfahrung. Die Lomi Lomi Experience ist für Menschen gedacht, die sich auf Berührung und Entspannung einlassen möchten – unabhängig von Erfahrung oder Wissen.
Muss ich mich komplett ausziehen?
Ja, die Lomi Lomi Experience wird mit warmem Öl durchgeführt. Du bist während der Massage nackt, dein Intimbereich ist dabei jederzeit bedeckt. Deine Grenzen werden respektiert.
Ist die Lomi Lomi Experience erotisch?
Nein. Die Lomi Lomi Experience ist eine nicht-erotische Wellnessanwendung.
Erotische oder sexuelle Handlungen sind kein Bestandteil der Session.
Kann ich während der Massage sprechen oder etwas verändern?
Ja. Du kannst jederzeit Wünsche äußern, den Druck anpassen lassen, eine Pause einlegen oder die Session unterbrechen. Deine Rückmeldung ist jederzeit willkommen.
Was sollte ich vor der Session beachten?
Plane dir nach Möglichkeit etwas Zeit ein, um entspannt anzukommen. Vermeide schwere Mahlzeiten direkt davor und gönn dir nach der Session etwas Ruhe.
Was sollte ich nach der Session beachten?
Nach der Lomi Lomi Experience kann es wohltuend sein, dir noch etwas Zeit für dich zu nehmen.
Gönn dir nach Möglichkeit Ruhe, trinke ausreichend Wasser und vermeide direkt danach hektische Termine.
Was, wenn ich mich unsicher oder unwohl fühle?
Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle. Du kannst die Session jederzeit abbrechen oder verändern. Es gibt kein „Aushalten müssen“.
Wenn du spürst, dass dich die Lomi Lomi Experience anspricht, bist du herzlich eingeladen, dir diesen Raum zu schenken.
Einen Raum für achtsame Berührung, für Entspannung und für ein bewusstes Innehalten.
Du musst nichts vorbereiten und nichts leisten.
Du darfst einfach kommen, so wie du bist.